Øvelser for barnebandy
Her finner du retningslinjer for planlegging og gjennomføring av bandytreninger for barn. Målet er å ha en enhetlig gjennomføring med likt innhold for barnebandy i Røa. Dokumentene inneholder derfor bla. visjon, retningslinjer, liste over anbefalte læringsmomenter, et forslag til en øktplanlegger og generell skøyteteknikk.
Velkommen til Røa IL Bandy.pdf
Skøyteteknikk Røa IL Bandy.pdf
Læringsmomentene er delt inn i 5 kategorier: Sjef over skøyter, sjef over kølle og ball, spill med mot, tilpasset smålagsspill samt scoringsøvelser. Nedenfor er ett knippe konkrete øvelser som understøtter disse. Hver øvelse inneholder beskrivelser av gjennomføringen, med læringsmomenter, hvordan og hvorfor, samt en banetegning. Øvelsens tegning er forstørret på side 2, slik at man enkelt kan skrive dem ut (dobbeltsidig og eventuelt laminert) til bruk på banen. Navngivningen på øvelsene er som følger: "kategori-alder-navn på øvelsen". Eksempel: "Sjef over skøyter-06-oversteg", er i kategorien Sjef over skøyter, og man kan starte fra ca. 06-årsalderen med øvelsen "oversteg".
halv bane for tegning av øvelser.pdf
scoringsøvelser-06-skudd mot vant.pdf
scoringsøvelser-06-skudd i bevegelse-1.pdf
scoringsøvelser-06-skudd på blink.pdf
scoringsøvelser-08-skudd i bevegelse-2.pdf
sjef over kølle og ball-06-føring av ball-1.pdf
sjef over kølle og ball-06-legge igjen-1.pdf
sjef over kølle og ball-06-pasning og mottak med en.pdf
sjef over kølle og ball-06-pasning og mottak-1.pdf
sjef over kølle og ball-08-føring av ball-2.pdf
sjef over kølle og ball-08-legge igjen i bevegelse-1.pdf
sjef over kølle og ball-08-pasning og mottak i bevegelse-1.pdf
sjef over skøyter-06-følg jon.pdf
sjef over skøyter-06-oversteg.pdf
sjef over skøyter-06-skøyteløype.pdf
sjef over skøyter-06-liste over andre leker.pdf
sjef over skøyter-06-sisten.pdf
sjef over skøyter-06-skøytetrening ankel.pdf
sjef over skøyter-06-skøytetrening hofte kne og anklebøy.pdf
sjef over skøyter-06-snipp og snapp.pdf
sjef over skøyter-06-stive heks.pdf
sjef over skøyter-06-trafikklys.pdf
spill med mot-08-45 graders pasning fra kant.pdf
spille med mot-06-avslutning med pasning fra kant.pdf
spille med mot-08-en mot en.pdf
spille med mot-08-føsing i høyden og mottak-1.pdf
spille med mot-11-en mot to.pdf
Vi ønsker å takke alle våre sponsorer som har blitt med på laget for å gjøre Røa Kunstisbane Bogstad til en realitet!
Dere har bidratt med en uvurderlig støtte.
Men vi trenger flere midler og sponsorer! Vi håper ditt firma vil være med å utvikle dette fantastiske analegget videre, slik at vi kan få en et enda bedre anlegg til glede for aktive, barnefamilier og skoler i hele bydel Vestre Aker.
Ta kontakt med oss for en prat om en skreddersydd løsning som passer ditt firma!
