SPIS SMART Idrett, mat, kropp og prestasjon for unge idrettsutøvere - hva er utfordringene?

Vår samarbeidspartner, SpareBank1 Østlandet inviterer til webinar. 

Nedenfor finner du link til webinaret.

Nedenfor finner du en vedlagt fil der du kan melde deg på et spennende webinar i regi av vår samarbeidspartner, SpareBank1 Østlandet. 

TRYKK HER FOR LINK TIL WEBINARDELTAKELSE FOR RØA ILs MEDLEMMER

Sparebank 1 Østlandet i samarbeid med Sunn Idrett inviterer foreldre og trenere til ungdom i alderen 13-16 år til foredrag på nett!

Tittel: Idrett, mat, kropp og prestasjon for unge idrettsutøvere - hva er utfordringene?

• Utviklingstrappa i idrettsernæring – hvor bør fokuset ligge for en idrettsungdom?

• Kommunikasjon rundt mat, kropp og vekt • Vekst og utvikling i pubertetsfasen

• Hvordan forebygge spiseforstyrrelser

Sunn Idrett er et satsingsområde i Norges idrettsforbund med mål om å spre kunnskap om idrettsernæring og fremme sunne idrettsmiljøer med gode holdninger og verdier knyttet til mat, kropp, helse og prestasjon. Foredraget er basert på nasjonale kostholdsanbefalinger og Olympiatoppens anbefalinger for idrettsernæring.